"Разрушительные процессы": эндокринолог Павлова — о связи лишнего веса и болезни Альцгеймера

06 октября 2025

Когда люди заявляют, что они хотят похудеть, в большинстве случаев ими движет желание красиво выглядеть, а об улучшении здоровья они думают только как о приятном побочном эффекте.

Однако эндокринолог Зухра Павлова советует пересмотреть свое отношение к этому вопросу, ведь из-за излишка жира в организме может развиваться болезнь Альцгеймера.

Медик сослалась на результаты исследования ученых из Хьюстонского методистского госпиталя. Так, жировая ткань выделяет внеклеточные везикулы. Это крошечные пузырьки, которые передают сигналы между клетками.

Однако при избыточном весе у человека меняется состав везикул, и в них накапливаются липиды, ускоряющие образование амилоидных бляшек. Именно этот белок и виновен в развитии болезни Альцгеймера.

"Получается, лишний жир буквально "нашептывает" мозгу сигналы, которые запускают разрушительные процессы", — резюмировала Павлова в своем Telegram-канале.

Открытие ученых может стать прорывом в профилактике Альцгеймера, так как позволит в перспективе точечно воздействовать на везикулы.

Однако пока этого не произошло, Павлова советует помнить о взаимосвязи ожирения и повышения рисков развития опасной болезни. Она рекомендует не запускать тело и вовремя сбрасывать лишние кило.

Что есть для профилактики Альцгеймера

Элемент	Источники
Витамин E	помидоры, красный перец, шпинат, авокадо, семена, орехи
Витамины группы B	рыба, мясо птицы, яйца, картофель, свекла, брокколи, шпинат, чечевица, капуста
Берберин	барбарис, желтокорн, коптис китайский
Куркумин	куркума

Подробнее об этом читайте в материале "Едим Дома"

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

Кружевные блинчики на кефире: рецепт, который вы будете готовить снова и снова! Смотреть список ингредиентов.
Быстрый пирог с яблоками на кефире. Открыть рецепт.
Картофельный гратен. Смотреть видеорецепт.