Убираем эти 3 продукта, если не хотим лицо "как будто осы покусали": советы диетолога

Отеки — это настоящая беда, ведь дело не только в эстетике, но и в плохом самочувствии, неприятных ощущениях и патологических процессов, которые эдема вызывает или следствием которых становится.

 

3 категории продуктов, которые вызывают отеки

Это состояние вызвано накоплением жидкости в межтканевых пространствах. Часто к ним приводит задержка жидкости, вызванная употреблением определенных продуктов.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белева перечислила, какие именно к ним относятся:

• соленое;
• сладкое;
• алкоголь.

 

Что еще может вызывать отеки

Кардиолог Денис Прокофьев рассказал, что отеки бывают двух видов: локальные и генерализованные. В первом случае отекает только отдельная часть тела: лицо, ноги, руки и т. д. Во втором случае отек распределяется по всему телу или сразу по нескольким частям.

В беседе с "Известиями" медик отметил, что чаще всего эдема вызвана именно неправильным питанием и безобидны. Но бывают патологические отеки, и причины могут крыться в серьезных нарушениях. Это могут быть аллергические реакции, воспалительные процессы, сбой в работе почек, отравления и т. д.

Поэтому не стоит игнорировать этот симптом, а если вы не ели накануне много соленого, сладкого и не употребляли алкоголь, то лучше на всякий случай показаться врачу.

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!