От каких продуктов отказаться при изжоге: есть много мифов о том, как справиться с недугом

17 декабря 2025

Прежде всего нужно понять причину заболевания.

Когда в груди печет и невозможно дышать — с изжогой так или иначе сталкивались почти все. Кому-то везет, и это состояние случается разово и возвращается редко. Другие же готовы "лезть на стену", так как после каждого приема пищи начинается пытка.

Есть много рекомендаций и "народных" средств от изжоги, однако врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" объяснил, что на самом деле способов избавиться от недуга не так много.

Почему возникает изжога

Эксперт объяснил, что проблема возникает, когда кислотная среда из желудка попадает в пищевод, который от агрессивных веществ в отличие от "соседа" не защищен.

Обычно связь между органами происходит через клапан, который пропускает пищу из пищевода в желудок, а вот в обратную сторону не открывается. Однако из-за каких-либо нарушений он может "сбоить".

Также причиной может быть бактерия хеликобактер пилори, вызывающая воспаление.

Сперва — найти причину

Мясников объяснил, что прежде всего необходимо понять, почему возникает изжога. Хеликобактериоз лечится курсом антибиотиков, а вот физиологические проблемы, из-за которых не функционирует как надо клапан между желудком и пищеводом, не всегда можно устранить. В некоторых случаях помогает операция, однако, как правило, пациенту просто прописывают постоянный прием препаратов.

Мифы об изжоге

Многочисленные рекомендации, например, не есть определенных продуктов, не лежать сразу после еды, не поднимать тяжестей и т. д. — это скорее мифы, которые в реальности мало помогут, отметил эксперт.

Что касается отказа от продуктов, врач пояснил: убирать из рациона необходимо именно то, что конкретно у вас вызывает приступ:

"Вы понимаете, что, допустим, груша у вас провоцирует у вас изжогу ну не ешьте тогда грушу! Или ешьте, но не жалуйтесь!"

А вот какие-либо общие рекомендации по питанию малоэффективны, считает доктор.

Рискованное народное средство

Теледоктор призвал не лечить изжогу содой. Он признал, что разово и на короткое время это поможет снять симптомы, но потом боль и жжение вернутся с новой силой. А вот при регулярном применении средства нарушаются многие функции организма, включая работу почек.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал! Там мы рассказываем, как приготовить:

Новогодний салат "Подкова" на счастье: в год Лошади должен появиться на столе. Смотреть список ингредиентов
Рождественский кекс. Смотреть рецепт
Шарлотка на сметане. Открыть инструкцию

А также подписывайтесь на канал в MAХ!