Чем помочь себе? Врач назвал единственный способ облегчить течение гриппа
Когда температура растет, многие вспоминают "бабушкины"
Врач-терапевт Иван Еременко объяснил
Путь только один — лежать и больше пить
Эксперт заявил, что основой восстановления при гриппе и после него служит четкая приверженность режиму.
Заболевшему показаны строгий постельный режим, достаточное питье и контроль температуры тела. Только так получится снизить нагрузку на организм и помочь ему быстрее разделаться с вирусной интоксикацией.
Какие напитки пить при гриппе?
Теплое питье остается самым доступным способом поддержки при гриппе. Врач разрешает:
- отвары шиповника, ромашки или липы;
- морсы из ягод;
- теплую воду с медом, если нет аллергии.
Такие напитки не лечат, но помогают восполнить потерю жидкости, слегка уменьшают воспаление и поддерживают проходимость дыхательных путей.
"Имбирный чай, чай с лимоном и медом обладают противовоспалительным, жаропонижающим, мочегонным действием, благотворно влияют на иммунитет", — ранее рассказала “Едим Дома” диетолог Дарья Русакова.
Однако, если температура высокая и плохо переносится, допустим прием препаратов на основе парацетамола или ибупрофена строго в рекомендованных дозировках. Никакие спиртовые растирания, ингаляции с кипятком и прочие агрессивные согревающие процедуры доказательная медицина не поддерживает.
Они не ускоряют выздоровление и повышают риск осложнений — от ожогов до усиления интоксикации.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX!
- Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту. Открыть рецепт
- "Хрустящая корочка и сочная начинка": рецепт насыпного пирога с яблоками. Смотреть список ингредиентов
- Салат с курицей, ананасами и орехами на новогодний стол. Смотреть рецепт
Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
