Расплата за 12 дней кутежа: как новогодние праздники могут приводить к развитию рака
Онколог предупреждает о страшных последствиях.
Праздники подходят к завершению и пора возвращаться к обычной жизни. Главное, чтобы после 12-дневного загула организм не потребовал расплаты. А она может быть суровой, считает врач-онколог, хирург Руслан Басанов.
Провокаторы онкологии
Медик отметил, что образ жизни в период праздников способствует повышению рисков развития рака желудка, толстого кишечника, печени, поджелудочной железы, молочной железы и легких. Провоцируют эти заболевания неправильное питание, избыток алкоголя и курение.
Жирное и соленое
В период праздников многие злоупотребляют избыточно жирную, соленую, копченую, острую, консервированную пищу, красное мясо, обработанные продукты. Это обилие канцерогенов, способствующих возникновению недуга, ставя под удар желудок и кишечник.
Алкоголь губителен для разных систем
Регулярное употребление спиртного приводит к развитию болезней печени, которые могут перерастать в онкологию. А обилие сахара "бьет" по поджелудочной. У женщин даже небольшое употребление алкоголя способно провоцировать рак груди.
Снижение активности — снижение иммунитета
Как отметил медик, малоподвижный образ жизни ослабляет иммунитет и усугубляет ситуацию. Он подчеркнул, что правильное питание, отсутствие вредных привычек и регулярная активность — это залог здоровья.
"Профилактика начинается с изменения образа жизни и выбора здоровых привычек", — резюмировал Басанов в беседе с "Газетой.Ru".
Ударяет не только по взрослым
Ранее педиатр Светлана Борзакова объяснила, что главная ошибка родителей в новогодние каникулы связана с организацией питания детей. Она объяснила, что сладким и десертами нельзя заменять приемы пищи малышей.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал
- Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту.
Открыть рецепт - "Хрустящая корочка и сочная начинка": рецепт насыпного пирога с яблоками.
Смотреть список ингредиентов - Салат с курицей, ананасами и орехами на новогодний стол.
Смотреть рецепт
Также подписывайтесь на наш
