Волосы ломкие, кожа головы зудит и шелушится: влияют ли шапки и частое мытье на качество шевелюры
Зимой волосы часто начинают выглядеть хуже.
С наступлением холодов у многих людей появляются проблемы с волосами. Они становятся сухими, ломкими и электризующимися, а кожа головы может зудеть, шелушится, обостряются кожные заболевания — себорейный дерматит, псориаз, атопический дерматит и другие.
Почему это происходит и как ухаживать за волосами в холодное время года, чтобы они выглядели лучше рассказала дерматолог, трихолог клиники docmed Екатерина Кандинская в беседе с "Едим Дома".
Корень проблемы не в этом
Есть распространенное мнение, что волосы портятся из-за ношения шапки в холода, и кто-то даже отказывается от головного убора, однако эксперт утверждает, что эта деталь для волос друг, а не враг.
"Шапки защищают кожу головы от холода и ветра, что у части людей снижает раздражение и сухость кожи головы. При этом механическое трение и синтетические материалы могут усиливать электризацию и ломкость волос", — сказала наша собеседница.
Чтобы это не произошло нужно выбирать головные уборы из натуральных тканей и правильно подбирать размер.
Еще один миф — от частого мытья кожа головы пересушивается и зудит. Однако это индивидуальный процесс, и мыть волосы можно и ежедневно. Ориентироваться нужно на состояние кожи головы и волос, а не универсальные формулы.
"Если кожа головы жирнится, зудит или появляется перхоть, намеренное редкое мытье чаще всего не улучшает ситуацию и у части людей может приводить к усилению симптомов", — подчеркнула Кандинская.
Почему на самом деле ухудшается вид волос:
- низкие температуры, ветер и мороз на улице;
- сухой воздух в помещениях;
- резкие перепады температур;
- механическое трение о шапки и шарфы;
- более частое использование фена.
Как ухаживать за волосами
Эксперт советует использовать кондиционер после каждого мытья головы. Это уменьшает трение между волосами, улучшает расчесываемость и снижает ломкость. Кондиционер следует наносить преимущественно на длину волос, избегая кожи головы.
Также можно использовать несмываемый уход: крема, флюиды или сыворотки. Они улучшают внешний вид волос и защищают от механических повреждений.
А вот домашние маски не так эффективны, как многие думают.
"Маски на основе масел могут временно улучшать субъективное ощущение мягкости волос за счет пленкообразующего эффекта. Однако они не лечат волосы и не влияют на их рост".
Более того, они могут усиливать жирность и раздражение у людей с чувствительной кожей головы или склонностью к себорейному дерматиту.
Ошибки, который стоит избегать
Шампунь предназначен для очищения кожи головы, а для длины обычно достаточно пены, которая стекает при смывании. При таком подходе волосы меньше пересушиваются и снижается риск ломкости.
Фен выбрасывать тоже не стоит, но пользоваться им нужно правильно.
"Повреждение волос чаще связано с сочетанием высокой температуры, малого расстояния до волос и длительного воздействия на одну и ту же зону", — сказала трихолог.
Аккуратно промокните волосы полотенцем, нанесите термозащитные средства по всей длине и после этого укладывайте волосы на теплом режиме.
"Важно понимать, что питание и уход могут поддерживать процессы жизнедеятельности волоса, но не способны радикально изменить внешний вид уже отросшего волоса", — подытожила собеседница "Едим Дома".
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал
- Как сделать тесто на чебуреки — хрустящее получится только по особенному рецепту.
Открыть рецепт - Тонкие блинчики с дырочками на молоке.
Открыть инструкцию - Всю жизнь ненавидела творожную запеканку, пока не попробовала готовить так: теперь делаю каждый день и приучила к ней даже детей.
Смотреть рецепт
Также подписывайтесь на наш
Читают сейчас
Справилась даже я — взяла 6 куриных бедер и сделала потрясающий ужин за полчаса!
Лучшее безжалостно выбрасывается: почему многие не умеют чистить картофель, яблоки и киви
Волосы ломкие, кожа головы зудит и шелушится: влияют ли шапки и частое мытье на качество шевелюры
