Забыть о стрессе за 10 минут: плейлисты для релаксации, которые работают
Журналисты проекта "Вкус жизни" изучили музыкальные тренды и выяснили, что спрос на расслабляющие композиции в мире растет — миллионы людей ищут в музыке спасение от тревоги и бессонницы. Мы составили подборку из пяти лучших вариантов для релаксации.
Атмосферные плейлисты набирают миллионы подписчиков. По данным на февраль 2026 года, самой популярной подборкой расслабляющей музыки стал плейлист с нежным фортепиано для сна — его слушают более 6,5 миллиона человек. Мягкие переливы клавиш создают ощущение безопасности и покоя, помогая мозгу переключиться в режим отдыха.
На втором месте по популярности — плейлист с эмбиент-электрогитарой, который выбрали
Гипнотическая электронная музыка для учебы и расслабления собрала 3,7 миллиона подписчиков. Ритмичные, но ненавязчивые композиции помогают сконцентрироваться и одновременно снять напряжение — идеальный вариант для работы из дома.
Отдельного внимания заслуживает плейлист с десятичасовым непрерывным белым шумом — его выбрали 2,1 миллиона человек. Белый шум маскирует посторонние звуки и помогает быстрее заснуть, особенно тем, кто живет в шумных районах или чутко спит.
Замыкает пятерку лидеров подборка нью-эйдж музыки для баланса тела и разума с аудиторией 2,1 миллиона слушателей. Это композиции с восточными мотивами, звуками природы и этническими инструментами, которые традиционно используются в медитативных практиках.
Ранее мы рассказывали
В Женском клубе Юлии Высоцкой участницы часто делятся своими плейлистами и обсуждают, какая музыка помогает им расслабляться после трудного дня. Присоединяйтесь — вместе искать гармонию проще и приятнее.
Реклама. ООО "Перезагрузка".
