На пачке креветок написано 30/40 или 50/70 — какие выбрать? Что означает маркировка, и какой вид лучше

На пачке креветок написано 30/40 или 50/70 — какие выбрать? Что означает маркировка, и какой вид лучше

Исходить нужно из того, какое блюдо вы готовите.

Приходя в магазин за креветками, нередко можно впасть в ступор, глядя на загадочные цифры (а иногда и буквы) на упаковке. Что означает эта маркировка, и как выбрать правильный продукт? Ответами поделился кулинарный эксперт Бобби Льюис.

Что означают цифры на пачках креветок

На упаковках с замороженными креветками указаны два числа, разделенные косой чертой — это диапазон количества креветок в одном килограмме. Соответственно, чем выше число, тем мельче сами креветки.

Что означают буквы на упаковке креветок

Если с цифрами иногда может быть даже интуитивно понятно, то с буквами сложнее. Они обозначают, удалена ли у морских гадов голова. Маркировка с буквой С — это креветки без головы, а с L — с головой. Чем меньше цифра рядом, тем крупнее тушки.

Больше не значит лучше

Многие любители креветок считают, что чем крупнее, тем лучше. Но на самом деле это не совсем так.


"Вопрос о том, действительно ли крупные креветки вкуснее, до сих пор вызывает споры. Крупные креветки более сытные и с большей вероятностью сохранят свой натуральный сок при приготовлении. А вот мелкие креветки идеально подходят для блюд, в которых белок должен пропитаться маринадом или приготовиться в соусе", — отметил Льюис в материале для издания Daily Meal.


 

Какие выбирать креветки:

  • крупные для приготовления закусок, особенно креветочных коктейлей, готовят на гриле;
  • средние и крупные креветки хорошо подходят для  блюд с рисом, таких как стир-фрай и паэлья, а также для паст с морепродуктами;
  • маленькие тушки органичны в соусах для пасты, спринг-роллах, пельменях и т. д.

Сколько креветок в день можно съесть?

Рекомендованная порция для взрослого человека составляет от 85 до 115 граммов. Эксперты отмечают, что употреблять креветки стоит 2-3 раза в неделю. 


 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX!

Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал!

Google
в сервисах Google
Подписаться
Оценить0.00
0

Оставить комментарий