Названы овощи, которые принесут пользу организму — это не тыква и даже не свекла
Принято считать, что овощи и фрукты очень полезны и необходимы организму. Но овощ овощу — рознь. В этом уверена теледоктор Елена Малышева.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале известная ведущая заявила, что самый популярный в наших широтах овощ
Тоже самое касается и других корнеплодов — моркови и свеклы. Они намного полезнее
«Было показано, что те, кто ел некрахмалистые овощи, — у них риски развития рака кишечника меньше на 20%. А если употребляешь крахмалистые и картошку — риски остаются теми же. Они не плохи, они хороши, но — в меру!» — подчеркнула телезвезда.
Ранее рассказывали о полезных свойствах редиса для всего организма и ЖКТ.
Читают сейчас
Залила мясо с овощами бульоном и убрала в духовку на 3 часа: рецепт для самых ленивых — теперь готовлю только так
Гастроэнтеролог назвал 3 завтрака, которые поддержат ЖКТ: бутерброды можно?
Взяла обычную белую рыбу и налепила полезных котлет на неделю вперед: рецепт из советских столовых
