Рецепты по продуктам
Лучшие рецепты блюд Юлии Высоцкой: соус из орехов кешью, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях.


Сайт edimdoma.ru предлагает самые популярные рецепты: соус из орехов кешью. С нами легко готовить. Если Вам понравился рецепт соус из орехов кешью, то обязательно посмотрите эти блюда:
6464-original 8837-original
 

Главная » Рецепты » Соусы и заправки » Приправы » Соус из орехов кешью

Соус из орехов кешью

Рецепт – Соус из орехов кешью
Рецепт на:
4
Рейтинг:
30
Основное
Комментарии (0)
Фотоотчеты (0)
Добавлено: 12 ноября 2010
37647-commenting
412.1

Описание

Орехи кешью являются кладезем полезных микроэлементов, белка и жиров.Орехи сладкие на вкус и поэтому не нужно добавлять лишний элемент подслатителя.Хотя в орехах содержится большое количество жиров, но их относят к категории "хороших жиров", в них соотношение жиров почти идеально. Орехи кешью содержат железо, магний, фосфор, цинк, медь и марганец. Рекомендуется небольшое количество ореха употреблять сердечникам, диабетчикам и даже тем, кто хочет потерять вес.Кешью хорошо есть для укрепления дёсен. Раз в неделю съеденные не более 30 г. орехов, уменьшают образование камней в жёлчном пузыре на 25%. Орехи кешью можно есть со сладкими блюдами и с острыми закусками, с мясом и рыбой. Они хороши в любом блюде и выпечке.

Ингредиенты

1/3 чашки ореха кешью
1 чашка соевого молока( можно заменить рисовым,кокосовым или просто водой)
по пол чайной ложки молотых специй:
кумин
корица
семена кориандра
Для овошных блюд
Для мясных можно добавить острый перец кайен, чёрный перец или карри пудру.

Способ приготовления

В блендере взбить орехи с жидкостью до состояния соуса. Добавить специи по вкусу.
Полить запечёные овощи: брокколи, тыква, морковь или цветная капуста.
На запечёную куриную грудинку можно в соус добавить острый перец или карри.

Отзывы, комментарии

Общая оценка:
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
5.0 5.0 1.0 6
Уже оценили
Всего проголосовало (6)
51674-thumb5
alexandra
оценка:5
105-thumb5
Ирина
оценка:5
27125-thumb5
Агнея
оценка:5
50241-thumb5
Жанна-Амалия
оценка:5
User_thumb5_default
Карамель
оценка:5
91883-thumb5
Tatjana
оценка:5

Чтобы оставить комментарий, необходимо выполнить  

Вы еще не зарегистрированы на сайте? Пройдите  регистрациюпрямо сейчас.

Если вы уже готовили по рецепту, то вы можете поделиться фотографиями готового бюда с другими.




Кулинарная социальная сеть Едим Дома: Соус из орехов кешью, простой пошаговый рецепт с фото.