Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Курочка с овсяными хлопьями и клубникой

Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
38612 ed4 square100
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Вкусный салатик,моей семье понравился,заменил ужин.Думаю и вам понравится.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

куриное филе 400г;
клубника 250г;
салатные листья 80г(у меня микс рукола,мангольд,корн);
овсяные хлопья 3ст. л.;
белок одного яйца;
бальзамический уксус светлый 2 ч. л.;
бальзамический уксус темный 1 ч. л.;
мёд 2ч. л.;
оливковое масло 2ст. л.4
соль;
перец.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
ПРОДУКТЫ:
ПРОДУКТЫ:
На весь экран
шаг 2
Куриное филе нарезать,посолить,добавить овсяные хлопья,добавить белок и специи, перемешать.Обжарить, помешивая, на сильном огне до хрустящей корочки 4 мин.А можно овсяные хлопья смолоть в кофемолке,панировать мясо в овсяной смеси и обжарить.
Куриное филе нарезать,посолить,добавить овсяные хлопья,добавить белок и специи, перемешать.Обжарить, помешивая, на сильном огне до хрустящей корочки 4 мин.А можно овсяные хлопья смолоть в кофемолке,панировать мясо в овсяной смеси и обжарить.
На весь экран
шаг 3
Для соуса смешать бальзамический уксус с мёдом и оливковым маслом.
Для соуса смешать бальзамический уксус с мёдом и оливковым маслом.
На весь экран
шаг 4
Клубнику вымыть, нарезать пластинками.На порционные тарелки выкладываем куриное филе, салатные листья и клубнику. Полить соусом.можно ещё и орешками посыпать.
Клубнику вымыть, нарезать пластинками.На порционные тарелки выкладываем куриное филе, салатные листья и клубнику. Полить соусом.можно ещё и орешками посыпать.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
17.03.2012 22:55:36

И мой голос, 8-й!:) Ярко и интересно!:)

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:46
Снежинка Татьяна,

спасибоpooh_lol

Антоненко
Антоненко
17.03.2012 20:17:42

7 - ая!

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:30
Антоненко,

спасибо

Апрель
Апрель
17.03.2012 16:34:57

голосую!с клубникой не ела вот так:)

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:21
Апрель,

спасибки😀

Вика
Вика
17.03.2012 15:15:39

голосую за курочку

Ляля
Ляля
17.03.2012 15:34:30
Вика,

спасибо:)

Лили
Лили
17.03.2012 14:07:26

как красиво и необычно!

Ляля
Ляля
17.03.2012 15:34:20
Лили,

и вкусно!!!