+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Курочка с овсяными хлопьями и клубникой

Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
38612 ed4 square100
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Курочка с овсяными хлопьями и клубникой
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Вкусный салатик,моей семье понравился,заменил ужин.Думаю и вам понравится.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

куриное филе 400г;
клубника 250г;
салатные листья 80г(у меня микс рукола,мангольд,корн);
овсяные хлопья 3ст. л.;
белок одного яйца;
бальзамический уксус светлый 2 ч. л.;
бальзамический уксус темный 1 ч. л.;
мёд 2ч. л.;
оливковое масло 2ст. л.4
соль;
перец.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
ПРОДУКТЫ:
ПРОДУКТЫ:
На весь экран
шаг 2
Куриное филе нарезать,посолить,добавить овсяные хлопья,добавить белок и специи, перемешать.Обжарить, помешивая, на сильном огне до хрустящей корочки 4 мин.А можно овсяные хлопья смолоть в кофемолке,панировать мясо в овсяной смеси и обжарить.
Куриное филе нарезать,посолить,добавить овсяные хлопья,добавить белок и специи, перемешать.Обжарить, помешивая, на сильном огне до хрустящей корочки 4 мин.А можно овсяные хлопья смолоть в кофемолке,панировать мясо в овсяной смеси и обжарить.
На весь экран
шаг 3
Для соуса смешать бальзамический уксус с мёдом и оливковым маслом.
Для соуса смешать бальзамический уксус с мёдом и оливковым маслом.
На весь экран
шаг 4
Клубнику вымыть, нарезать пластинками.На порционные тарелки выкладываем куриное филе, салатные листья и клубнику. Полить соусом.можно ещё и орешками посыпать.
Клубнику вымыть, нарезать пластинками.На порционные тарелки выкладываем куриное филе, салатные листья и клубнику. Полить соусом.можно ещё и орешками посыпать.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
17.03.2012 22:55:36

И мой голос, 8-й!:) Ярко и интересно!:)

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:46
Снежинка Татьяна,

спасибоpooh_lol

Антоненко
Антоненко
17.03.2012 20:17:42

7 - ая!

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:30
Антоненко,

спасибо

Апрель
Апрель
17.03.2012 16:34:57

голосую!с клубникой не ела вот так:)

Ляля
Ляля
18.03.2012 00:51:21
Апрель,

спасибки😀

Вика
Вика
17.03.2012 15:15:39

голосую за курочку

Ляля
Ляля
17.03.2012 15:34:30
Вика,

спасибо:)

Лили
Лили
17.03.2012 14:07:26

как красиво и необычно!

Ляля
Ляля
17.03.2012 15:34:20
Лили,

и вкусно!!!