Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма

Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма
Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма
60538 ed4 square100
Слоеный банановый смузи с пюре из киви и лайма
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ещё вчера решила, что сегодня на завтрак будет у меня смузи, ведь это не только очень вкусно, но очень полезно и питательно, энергии хватит до позднего обеда Смузи с бананом – самый любимый вариант, потому что банан придаёт особую консистенцию плюс сладость, благодаря чему сладости добавлять требуется минимальное количество. Однако простой напиток захотелось сделать более ярким и ещё более вкусным, поэтому дополнила его пюре из киви с добавлением сока лайма. Получилась интересная нотка, кислинка и невероятный аромат свежести, который очень тонизирует и повышает настроение! Получите и Вы заряд бодрости с утра и будьте здоровы!

В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 средний банан (150 г)
1 ч.л. мёда
4 ст.л. овсяных хлопьев
250 г натурального йогурта
60 мл молока
2 сладких спелых киви (280 г)
сок 1 лайма

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кладём в чашу блендера поломанный на кусочки очищенный банан, мёд и овсяные хлопья.
Кладём в чашу блендера поломанный на кусочки очищенный банан, мёд и овсяные хлопья.
На весь экран
шаг 2
Взбиваем до однородной консистенции.
Взбиваем до однородной консистенции.
На весь экран
шаг 3
Добавляем йогурт, снова хорошо взбиваем. Вливаем молоко до нужной густоты. Количество молока можно регулировать. В зависимости от того, насколько густым Вы хотите видеть напиток, добавьте его меньше или больше.
Добавляем йогурт, снова хорошо взбиваем. Вливаем молоко до нужной густоты. Количество молока можно регулировать. В зависимости от того, насколько густым Вы хотите видеть напиток, добавьте его меньше или больше.
На весь экран
шаг 4
В высокую чашку кладём очищенные от шкурки киви, выдавливаем сок лайма. Пробиваем погружным блендером в пюре.
В высокую чашку кладём очищенные от шкурки киви, выдавливаем сок лайма. Пробиваем погружным блендером в пюре.
На весь экран
шаг 5
В подготовленные стаканы сначала наливаем часть бананового смузи, затем ложечкой аккуратно выкладываем пюре из киви, затем снова аккуратно наливаем смузи и снова пюре, сверху выливаем оставшийся банановый смузи.
В подготовленные стаканы сначала наливаем часть бананового смузи, затем ложечкой аккуратно выкладываем пюре из киви, затем снова аккуратно наливаем смузи и снова пюре, сверху выливаем оставшийся банановый смузи.
На весь экран
шаг 6
Можно украсить цедрой лайма и листочками мяты. Приятного аппетита!
Можно украсить цедрой лайма и листочками мяты. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 44
Ed4 square50
Отправить
Натали М
Натали М
06.11.2013 11:30:49

Какая красота😍прямо сейчас бы и слопалаpooh_lol

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.11.2013 18:57:06
Натали М,

Угощайся!!!!!!😉

Аня радуга
Аня радуга
06.11.2013 07:22:50

Танюша великолепный смузи!!! 😍😍беру на заметку, муж решил начать пробовать худеть, вот и будут ему перекусы, легкие и полезные!!!! 😃😋

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.11.2013 18:56:55
Аня радуга,

Анечка, для этих целей смузи - то, что надо!😃 Голод утоляет прекрасно, при этом много пользы! Спасибо тебе!!😘

ღ Юляღ
ღ Юляღ
06.11.2013 01:55:19

Вкусно,полезно,ароматно,ярко...суперррр!!!😍😍😍💖💖💖

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.11.2013 18:56:08
ღ Юляღ,

Юлечка, спасибо!!😘 Всё именно так!!😊💗

ТатьянаS
ТатьянаS
06.11.2013 00:28:42

У меня был 🐾 бум на смузи...,вариантов-море! 😄 А слоистый ещё и отлично смотрится! 😃

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.11.2013 18:54:57
ТатьянаS,

Помню-помню, Танюш! Спасибо!!!!💗😘

Kskz (Лиля)
Kskz (Лиля)
05.11.2013 23:24:31

Очень аппетитно! Так и хочется попробовать😄😋

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
05.11.2013 23:40:41
Kskz (Лиля),

Пробуй-пробуй😉 Спасибо, Лилечка!😘

Показать еще комментарии