Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Веганские трюфели из фиников с кешью и фисташками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
50
45079
0
Реклама

Полезные конфеты из чечевицы

Полезные конфеты из чечевицы
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Необычные,полезные и очень вкусные конфеты из красной чечевицы сухофруктами и орехами... Эти конфеты очень полезные, потому что в составе эта красная чечевица, сухофрукты и орехи грецкие. В составе красной чечевицы содержатся практически все необходимые соединения для нормальной жизнедеятельности человека. А также не очень-то и калорийные!

Участник конкурса
Ваш летний слим-рецепт

Пищевая ценность порции

248
кКал
10%
Белки8 г
Жиры10 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
100 г
10 шт.
60 г
100 г
3 ст. л.
50 г
130 г

Photo Recipe1

Add Phone
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Красную чечевицу отварите до готовности. Чечевица не должна развариться. Готовую чечевицу процедите от лишней жидкости. Остудите.
Красную чечевицу отварите до готовности. Чечевица не должна развариться. Готовую чечевицу процедите от лишней жидкости. Остудите.


На весь экран

# шаг 2/6

Замочите в горячей воде курагу, финики изюм до размягчения. В блендер положите грецкие орехи, курагу, финики и изюм. Измельчите до однородной массы.
Замочите в горячей воде курагу, финики изюм до размягчения. В блендер положите грецкие орехи, курагу, финики и изюм. Измельчите до однородной массы.


На весь экран

# шаг 3/6

Добавьте к массе чечевицу. Также размешайте в блендере.
Добавьте к массе чечевицу. Также размешайте в блендере.


На весь экран

# шаг 4/6

В получившуюся массу добавьте какао и 1 ч. л. сахарной пудры и хорошо вы мешать до однородности. Поставить массу в холодильник на 1-2 часа.
В получившуюся массу добавьте какао и 1 ч. л. сахарной пудры и хорошо вы мешать до однородности. Поставить массу в холодильник на 1-2 часа.


На весь экран

# шаг 5/6

Разделите массу для конфет на порции на ваше усмотрение. Сформировать из каждой части конусообразную конфету. Каждую конфету обвалять в сахарной пудре.
Разделите массу для конфет на порции на ваше усмотрение. Сформировать из каждой части конусообразную конфету. Каждую конфету обвалять в сахарной пудре.


На весь экран

# шаг 6/6

Вкусные и полезные конфеты готовы. Приятного аппетита!
Вкусные и полезные конфеты готовы. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 13
Отправить
наталья
наталья
9 лет назад

Гузелька, ловите отчет! Хотела приготовить их сразу же, как увидела. Но , добралась до конфет только сегодня. Очень понравились и составом , и вкус замечательный! Чечевица не чувствуется, от себя добавила немного имбирных цукатов, сахарной пудры не оказалось , добавила пол чайной ложки мусковадо. Большое спасибо!🌸pooh_lol

Гузелька!
Гузелька!
9 лет назад
наталья,

Наталья! Спасибо большое,очень приятно!

наталья
наталья
9 лет назад

А, я забираю, люблю такие необычные десерты😍 😇

Vici
Vici
9 лет назад

никогда не думала, что чечевицу можно так использовать..... супер! спасибо за идею! 💐
в по поводу "не очень калорийные" я бы поспорила, только финики и орехи - это калорийная бомба, а еще есть все остальное...... 😛

Гузелька!
Гузелька!
9 лет назад
Vici,

Спасибо,но вы ведь все не съедите,только одну...а водной конфетке не так много калорий..

Т
Т
9 лет назад

Какие необычные! 😎

Гузелька!
Гузелька!
9 лет назад
Т,

Спасибо!!!

М. Е.
М. Е.
9 лет назад

Конфетки аппетитно выглядят😋 и фото глаз радует🌻

Гузелька!
Гузелька!
9 лет назад
М. Е.,

Спасибо большое!!!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.