Пп-конфеты

ПП-конфеты — это не только вкусно, но и полезно. В подборке представлены рецепты домашних сладостей без сахара и других вредных добавок. Вы найдёте как низкокалорийные варианты, так и рецепты с злаками, орехами и сухофруктами. Каждый из них легко повторить на обычной кухне.
Приготовить полезные сладости своими руками — отличный способ порадовать себя вкусным десертом и при этом не отступать от принципов здорового питания. В подборке собраны рецепты без сахара и других вредных добавок. Домашние сладости могут быть низкокалорийными. Однако важно помнить, что орехи и семечки содержат большое количество жиров, а мёд, сухофрукты и подсластители — источники быстрых углеводов. Поэтому при правильном питании лучше ограничиться 2–3 штуками в день. В подборке представлены рецепты из фиников, чечевицы, семечек, моркови, тыквы и других необычных ингредиентов. Количество подсластителя и масла можно регулировать по вкусу, а для украшения использовать кокосовую стружку, какао или кунжут. Стоит попробовать десерт с конопляной мукой и орехом пекан. Домашние трюфели из чернослива и кураги подойдут к кофе, а морковные шарики с клюквой удивят необычным сочетанием вкусов. В домашних условиях можно приготовить даже аналог знаменитых кокосовых шариков и батончиков. Оптимальная температура хранения домашних сладостей — от 2 до 6 градусов в холодильнике. В герметичном контейнере они сохраняют свежесть до пяти дней.