Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с пряной тыквой, орехами и семечками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
20534
0
Теплый салат из перловки с копченым сыром, шпинатом и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
17699
1
Реклама

теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками

теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Теплый, летний салат с ароматом мяты и легкой кислинкой лимона. Запеченный цукини очень хорошо гармонирует с черри, фетой и кедровыми орешками. 
Если, по какой то причине,  вы не успели съесть его теплым, то смело ешьте холодным, это будет не менее вкусно.

Пищевая ценность порции

445
кКал
18%
Белки12 г
Жиры42 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
Основные
250 г
200 г
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
4 веточки
по вкусу
1 шт.

фотоотчеты к рецепту4

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Цукини нарезать кружками толщиной 0,5 см выложить на противень застеленный пекарской бумагой (бумагу с помощью кулинарной кисти смазать маслом). Посолить и поперчить, каждый кружок смазать оливковым маслом. Поставить в духовку на 180 гр и запекать до зарумянивания минут 15-20.
Цукини нарезать кружками толщиной 0,5 см выложить на противень застеленный пекарской бумагой (бумагу с помощью кулинарной кисти смазать маслом). Посолить и поперчить, каждый кружок смазать оливковым маслом. Поставить в духовку на 180 гр и запекать до зарумянивания минут 15-20.


На весь экран
Пока запекается цукини, нарезать черри половинками, фету кубиками. Измельчить мяту и петрушку. Поджарить кедровые орешки.
Пока запекается цукини, нарезать черри половинками, фету кубиками. Измельчить мяту и петрушку. Поджарить кедровые орешки.


На весь экран
Приготовить заправку. Соединить оливковое масло, лимонный сок, цедру, соль, перец. Все хорошо взбить.
Приготовить заправку. Соединить оливковое масло, лимонный сок, цедру, соль, перец. Все хорошо взбить.


На весь экран
Готовые цукини выложить в миску, добавить черри, фету, мяту, петрушку. Полить заправкой и аккуратно перемешать.
Готовые цукини выложить в миску, добавить черри, фету, мяту, петрушку. Полить заправкой и аккуратно перемешать.


На весь экран
Салат выложить на блюдо или порционные тарелки и посыпать кедровыми орешками. Подавать сразу же. Приятного аппетита!
Салат выложить на блюдо или порционные тарелки и посыпать кедровыми орешками. Подавать сразу же. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 41
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
8 лет назад

Света,чудесный салатик,такой вкус удивительный😃Для меня это просто открытие!Раньше не решалась из кабачков салат готовить😌но всё-таки решилась.А ещё он такой полезный!Спасибо тебе большое!У тебя там ещё салатик имеется овощной,надо сделать😜😘😘😘

Стелла
Стелла
8 лет назад
Натали*Лали,

Наташа, спасибо большое!😀 Я смотрю, ты орешками кедровыми не посыпала. С ними еще вкуснее.😉 Я вообще готова, орешки во все салаты класть.😄

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
8 лет назад

Светлана, я с отчетом! Приготовила салат по твоему рецепту. Правда, вместо цукини у меня жёлтые кабачки, и черри в нужный момент нигде не нашлось. Да и грех было, при таком урожае домашних помидорок, покупать черри. Очень понравилось! Вкусный, полезный и достаточно сытный. А мята с петрушкой - это просто супер! Так они друг друга дополняют удачно. Естественно, больше всего салат понравился женщинам (вполне ожидаемо 😏). Да как же меня нахваливали мама и свекровь, да какая я молодец: салат полезный, все овощи со своего (т.е. ИХ 😄) огорода - им же вдвойне приятно. Да кабачок-то запечен как вкусно, а мяту добавили - свежестью и ароматом заиграл. А я тут вообще и не при чём - сделала салат по ТВОЕМУ рецепту. В общем, тебе благодарность от женской части наших семей.💐 Фотоотчёт добавила.

Стелла
Стелла
8 лет назад
Елена-Шоколад,

Лен, как ты мой салат расхвалила, что снова его захотелось его приготовить! Так аппетитно все расписала. pooh_lol😋😋. Здорово, что угодила всем женщинам.😆 Для мужчин у меня есть другой салатик.😃pooh_lol Спасибо за прекрасный отчет!😌😘

Т
Т
8 лет назад

Прекрасный салат! 😍

Стелла
Стелла
8 лет назад
Т,

Спасибо, Татьяна!💖🌷😊

Olga
Olga
8 лет назад

Света, я на днях захотела салатика из запеченных кабачков по твоему недавнему рецепту, но не смогла купить голубой сыр😢 зато в холодильнике оказалась фета, а еще под руку попались помидорки и грецкие орехи😄 В общем, у меня получился салатик больше похожий на этот твой из цукини:) Вкуснятина безумная!😋💗

Стелла
Стелла
8 лет назад
Olga,

Получается, объединила оба салата в один.😄 Думаю, тебе было вкусно!😉 Спасибо, Олечка!💖

Натали*Лали
Натали*Лали
8 лет назад

Модненький салатик😃😌💖Попробую!🍀🍀🍀

Стелла
Стелла
8 лет назад
Натали*Лали,

Не знаю, на счет моды, на еду, говорят тоже бывает.pooh_lol Но салат, очень вкусный! Попробуй обязательно.😉💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.