Если хотите немного отдохнуть от мяса, но вместе с тем вкусно и достаточно сытно поесть, то приготовьте вот такие интересные, пряные и яркие по вкусу баклажаны. Чечевица придает блюду питательность, обогащает белком, витаминами и микроэлементами, а букет ароматных специй делает блюдо насыщенным и неизбитым.
В рецепте я использовала зеленую чечевицу ТМ «Националь».
Белки | 9 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 19 г |
3 шт. |
100 г |
50 г |
150 мл |
½ шт. |
1 зубчик |
5 веточек |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Я вернулась😉 Как и планировала, не баклажаны, а то что было - кабачки😊 Я не делала соусом, поленилась😬 и сделала овощи с чечевицей.... Очень вкусно, пряно и ароматно!!! Викуль, спасибочки за идею!!!😘😘
А еще я поняла, что можно просто чечевицу так готовить, это чудесно😇
Вика,очень красивая подача 😍😜
Наташа, спасибо тебе большое!😚😄 Мне очень приятно!😊😍
Викуль, пропустила день и чуть не упустила такие вкуснющие баклажаны!😊 Но у меня есть оправдание - готовила вчера голубцы по твоему рецепту. Ммм...😋😘😘😘🌷
Ясечка, ничего страшного, баклажанчики ещё остались для тебя!😉👌🍆🍆🍆 А то, что голубцы приготовила - так это же так здорово! 👍👏Спасибо тебе за доверие!😚😍
Это прямо белковая бомба!😋
Так и есть, Галина,👍😉😄 спасибо большое!!😘
Вика, ты меня извини, но первое, что меня впечатлило, это блюдо, на котором лежат баклажанчики😍 Безумно красивое!!!
Думаю, что сделаю кабачки так, вместо баклажанов, как раз лежат ждут своего часа😊😁
Танюш, понимаю, тебя!)))😉😂 Люблю это блюдо очень!😍 Но баклажанчики тоже, поверь, очень стОящие!👍😄 Кстати, с кабачками, думаю, получится очень здорово тоже!😋👌