Белки | 57 г |
Жиры | 90 г |
Углеводы | 61 г |
½ кг |
1 кг |
800 г |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 л |
5 ст. л. |
200 г |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
4 шт. |
300 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Мария, 200г сливочного масла это только для соуса? А обжариваете картофель и баклажаны на растительном? Я решила, что это много. И сократила количество масла в соусе. Да и количество сыра тоже сократила.
Получилось вкусно. Мне понравилось.
Днём написала ответ, а сейчас опять пришло уведомление о комменте))) а моего ответа нет 😳
Ещё раз напишу )))
Оочень рада, что рецепт понравился 😘 На здоровье 🌹
P.s сливочное в бешамель, овощи обжариваю на растительном
Благодарю за повторный ответ! 😘
Ох как это вкусно 👌
Отличный семейный обед!👍Хоть и калорийно,😉но очень вкусно!😋😋😍
Какие калории когда так вкусно 😂😘