Фалафель — известное блюдо ближневосточной кухни, которое в последние годы стало очень популярно у нас. Обычно его подают с соусом на основе натурального йогурта, в пите и с овощами.
Белки | 43 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 222 г |
300 г |
3 зубчика |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
½ пучка |
2 ст. л. |
100 г |
1 горсть |
4 шт. |
1 шт. |
4 листа |
½ шт. |
½ шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
А можно нут заменить горохом?
С горохом не пробовала))) не могу гарантировать результат))
Это очень вкусно и полезно 👌 Только я делаю из консервированного нута и запекаю в духовке или делаю на пару.
Я тоже иногда в духовке запекаю