Если у вас нет палтуса, возьмите другую морскую белую рыбу — с голландским соусом любая будет вкусной! Чтобы соус не прикипел к чашке, сразу перелейте его в холодную чистую емкость. А предыдущую замочите. Таким же образом, как салат романо, можно обжарить брокколи или цветную капусту. Выбирайте гарнир на свой вкус
Белки | 44 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 25 г |
400 г |
50 г |
1 ст. л. |
по вкусу |
2 ч. л. |
85 г |
2 шт. |
1 ½ ч. л. |
по вкусу |
½ шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
2 зубчика |
10 г |
по вкусу |
1 щепотка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней