Людям, у которых выявлены проблемы с щитовидной железой, стоит исключить из рациона все виды капусты и сою.
По мнению врачей, питание играет важную роль в функционировании гормонов щитовидной железы. Вещества гойтрогены, поступающие в организм вместе с пищей, негативно влияют на активность жизненно важного органа. Подобные вещества в значительном количестве содержатся в белокочанной капусте, брокколи, брюссельской и пекинской капусте. Специалисты советуют людям с дисфункцией щитовидной железы сократить в рационе количество этих овощей.
Вещества, препятствующие усвоению гормонов, которые принимают пациенты, содержатся в сое.
Также врачи советуют отказаться от полуфабрикатов, сахара и сахарозаменителей, ограничить количество употребляемого глютена.
Читайте также: в России создали сахар для похудения.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |