+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Мне это нравится

Для ума и тела: пищевые паузы, спорт, книги и правило четырех «С» | Мне это нравится! #103

14
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
10 февраля 2021
Описание

Детокс — псевдонаучная выдумка или необходимая для организма процедура? Всем ли полезно голодать и с какого возраста можно начинать это делать? Поможет ли интервальное питание сбросить лишний вес? Как часто и интенсивно нужно заниматься спортом? Вы спрашивали, Юля отвечает! Все, что вы хотели знать о пищевых паузах и экадаши, — в сегодняшнем выпуске!

И о пище для ума — ученые утверждают, что чтение необходимо для развития новых нейронных связей в нашем мозге, которые, к слову, формируются в течение всей жизни. И пусть иногда желание посмотреть сериал берет верх над прочтением дневников Бергмана, Юля очень любит читать и делает это регулярно. О любимых авторах и не только, включайтесь!  

Теги телепередачи
Мне это нравится
рейтинг передачи
Рассказать друзьям
Кулинарный календарь
Март
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Комментарии — 1
Отправить
Ирина
Ирина
3 недели назад

Выпуск очень интересный по содержанию.