Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Диеты

На сон грядущий: знаете ли вы правила питания перед сном?

На сон грядущий: знаете ли вы правила питания перед сном?
На сон грядущий: знаете ли вы правила питания перед сном?

Ни для кого не секрет, что хороший сон — основа прекрасного самочувствия и настроения. Именно поэтому так важно высыпаться и следить за своим рационом, ведь от него на самом деле зависит качество сна! Кто-то считает, что после шести нельзя заглядывать в холодильник, а для кого-то вечером под запрет попадают только отдельные продукты. Но знаете ли вы, как на самом деле стоит питаться на ночь глядя? Проверьте себя в нашем новом тесте!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Высоцкая Life
В объятиях Морфея: поговорим о правилах хорошего сна
Не секрет, что качественный сон — залог дневной активности и трудоспособности. О том, какое значение предавалось здоровому сну еще в древние времена,
Высоцкая Life
Рецепт: смузи для крепкого сна
Проблемы со сном периодически возникают у каждого из нас. Кто-то отдает предпочтение лекарствам, кто-то пьет травяные чаи, но и помимо них существует
Высоцкая Life
Режим сна и питания: диета от бессонницы
Хорошо спать — значит быстро погружаться в сон, не просыпаться на протяжении ночи, с легкостью вставать в назначенное время и бодро чувствовать себя

РЕЙТИНГ СТАТЬИ

Рассказать друзьям
Подборки
Кулинарный календарь
Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
скрыть
Комментарии — 3
Отправить
chivika74
chivika74
1 год назад

Нечто просто бесполезное! Судя по ответам должна спать как сурок-на деле бессонница около 10 лет

lizamurh
lizamurh
1 год назад

Реклама после каждого вопроса....😖

vb
vb
1 год назад

ну и где же тест?

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.