Почему мукбанги набирают миллионы просмотров: психолог Ланг объяснил, как ролики с едой влияют на психику
Видео, в которых блогеры съедают огромные порции еды на камеру, уже несколько лет подряд набирают в социальных сетях миллионы просмотров. Одни включают мукбанги во время ужина, чтобы простимулировать аппетит, а кто-то признается, что просмотр подобных видео отбивает желание съесть что-то вредное.
Психолог Сергей Ланг, член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги), объяснил "Едим Дома", что интерес к фуд-контенту связан не только с любопытством.
Что происходит в организме во время просмотра мукбангов?
По словам специалиста, когда человек наблюдает за тем, как ест другой, мозгу кажется, что еда — рядом.
“В этот момент у нас повышается слюноотделение, могут появиться вкусовые ощущения и чувство голода”, — отметил эксперт.
Так что просмотр мукбангов не помогает справиться с желанием поесть, а, напротив, только усиливает аппетит.
Могут ли мукбанги провоцировать переедание?
Психолог считает, что регулярный просмотр роликов с поеданием еды на камеру способен подталкивать человека к лишним перекусам.
"Ты не перестанешь хотеть есть, ты этим никак не насытишься. В любом случае усиливается аппетит, и это может приводить к тому, что человек будет есть много лишнего", — пояснил Ланг.
Почему люди вообще включают такие видео?
Для многих мукбанги становятся способом отвлечься от тревоги, скуки или неприятных переживаний через эмоциональную разрядку.
Психолог добавил, что постоянная потребность в подобном контенте может указывать на нехватку активности, увлечений или других источников положительных эмоций. В таких случаях полезнее переключаться на хобби, спорт, прогулки и живое общение, а не искать удовольствие только в еде и тем более в наблюдении за тем, как едят другие.
В сервисах Google
В мессенджере Max