Диетолог предупредил Ольгу Бузову о вреде переедания во время стресса
Доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, что неконтролируемое переедание может вызвать зависимость, из-за чего
Певица и телеведущая Ольга Бузова склонна к полноте, но во время стресса девушка
«Если мы получаем отрицательные стрессы, нам их надо компенсировать положительными стрессами. Самый простой способ — это еда. Но если мы будем стимулировать гормоны счастья едой, то возникнет зависимость, и гормоны счастья самостоятельно вырабатываться не будут. Поэтому такие люди все время на фастфудах», — уточнил диетолог.
Алексей Ковальков заметил, что последствия переедания индивидуальны. Он посоветовал всем женщинам в лице Ольги Бузовой правильно питаться и заниматься спортом.
«У всех разный метаболизм. Есть те, кто занимается в зале, ограничивает себя во всем и все равно набирает вес. А есть те, кто ест все подряд и не набирает», — отметил диетолог.
Ранее мы рассказывали, как поддерживает себя в форме звезда сериала «Отчаянные домохозяйки»
Фото:
Читают сейчас
Сладко празднуем День шоколадного фондю 5 февраля: учимся делать густой и приятный десерт вместе с "Едим Дома"
Трачу 5 минут в день — и пыль не накапливается: японский лайфхак облегчил уборку
Еда как ускоритель: как “волшебные” продукты влияют на метаболизм
