Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Эксперт рассказала о пользе шпината для похудения

Эксперт рассказала о пользе шпината для похудения
Эксперт рассказала о пользе шпината для похудения

По словам доктора медицинских наук Кортни Д'Анджело, отличным помощником в снижении веса может стать шпинат, сообщил портал Eat This, Not That.

Специалист рассказала, что это растение богато питательными веществами, витаминами, минералами и антиоксидантами.


«Шпинат низкокалориен и при этом обладает высоким содержанием клетчатки. Ее употребление дает чувство сытости и предотвращает переедание. Клетчатка также помогает переваривать и усваивать пищу, а это полезно для метаболизма», — добавила Д'Анджело.


 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Доктор порекомендовала худеющим не отказываться от жирной пищи
Отказ от жирной пищи может оказать крайне негативное влияние на состояние здоровья человека. Об этом «Общественной службе новостей» заявила врач
Новости
Что есть на завтрак, чтобы похудеть: советы диетолога
О том, какой завтрак помогает сбросить вес, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального
Новости
Исследование: постоянные скачки веса могут навредить сердцу
Новое исследование, представленное Американским физиологическим обществом на конференции по экспериментальной биологии, доказало, что постоянные
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.