Похудение

Эксклюзивно

Работает ли модный "жиротряс" для похудения? Вот что диетолог Мухина рассказала об эффекте от виброплатформы

Всего раз в неделю: ученые выяснили, какая тренировка помогает уменьшить талию

Минус 80 минут сна — плюс полкило: ученые выяснили, как недосып влияет на вес

"Это основа питания": эндокринолог назвала продукты, которые надо есть чаще, если худеешь

Меня обманывали! 10 диетических заблуждений, которые мешали мне худеть

Эндокринолог назвала 3 причины не отказываться от макарон при похудении

Поливаем, полем, копаем: стало известно, сколько калорий можно сжечь на огороде

Нутрициолог посоветовала не есть фрукты после 16:00: приводят к набору веса?

Ученые назвали количество шагов, которое помогает не набрать вес после похудения: не 10 000

Мои вредные привычки: какие продукты притормаживали мой метаболизм

Эксклюзивно

Нутрициолог Вишнякова назвала 3 продукта, которые нельзя исключать при похудении

Эксклюзивно

Нутрициолог Вишнякова назвала главную ошибку худеющих: отказ от хлеба и картошки может помешать

Не миндаль и не кешью: диетолог назвала орех, который снижает холестерин и помогает не переедать

Листаете рецепты и худеете? Ученые выяснили, как привлекательные снимки еды влияют на аппетит

Ученые нашли неожиданных виновников непроизвольного набора веса

Худеть и переходить на правильное питание надо весной — причину назвали диетологи

Ученые выяснили, какая привычка помогает худеть быстрее — заодно экономит время и деньги

Минус 100 ккал разом: тренер предложила небанальный способ худеть во время приготовления еды

Не сжигает жир, но выручает: диетолог объяснила пользу ананаса для худеющих

Минус вес — плюс мясо: в Китае придумали необычный способ мотивировать худеющих

Несладкая доля: диетолог объяснила, помогут ли сахарозаменители сбросить вес

Ученые нашли неожиданный способ усилить эффект тренировок с помощью питания

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Психологи сказали, какой цвет посуды помогает меньше есть — хитрость для худеющих

Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры

Не с диеты: врач объяснил, с чего нужно начинать похудение к лету

Один укольчик — и аппетита нет: врач объяснила, работает ли ботокс в "точку голода" на ушах

Эксклюзивно

Почему жир на животе уходит последним — врач подсказала, как от него избавиться: "Без магии, но с терпением"