Похудение

Мои вредные привычки: какие продукты притормаживали мой метаболизм
Эксклюзивно
Нутрициолог Вишнякова назвала 3 продукта, которые нельзя исключать при похудении
Эксклюзивно
Нутрициолог Вишнякова назвала главную ошибку худеющих: отказ от хлеба и картошки может помешать

Не миндаль и не кешью: диетолог назвала орех, который снижает холестерин и помогает не переедать

Листаете рецепты и худеете? Ученые выяснили, как привлекательные снимки еды влияют на аппетит

Ученые нашли неожиданных виновников непроизвольного набора веса
Эксклюзивно
Как похудеть по Лунному календарю: полный гид на апрель–май 2026

Худеть и переходить на правильное питание надо весной — причину назвали диетологи

Ученые выяснили, какая привычка помогает худеть быстрее — заодно экономит время и деньги

Минус 100 ккал разом: тренер предложила небанальный способ худеть во время приготовления еды

Не сжигает жир, но выручает: диетолог объяснила пользу ананаса для худеющих

Минус вес — плюс мясо: в Китае придумали необычный способ мотивировать худеющих

Несладкая доля: диетолог объяснила, помогут ли сахарозаменители сбросить вес

Ученые нашли неожиданный способ усилить эффект тренировок с помощью питания

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка

Психологи сказали, какой цвет посуды помогает меньше есть — хитрость для худеющих

Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры

Не с диеты: врач объяснил, с чего нужно начинать похудение к лету

Один укольчик — и аппетита нет: врач объяснила, работает ли ботокс в "точку голода" на ушах
Эксклюзивно
Почему жир на животе уходит последним — врач подсказала, как от него избавиться: "Без магии, но с терпением"
Эксклюзивно
Думала, что худею, а на деле гроблю кишечник: диетолог раскритиковала модный "похудательный" смузи из Сети — "Издевательство!"

Почему на правильном питании не получается похудеть? Диетолог развеяла миф о "низкокалорийности" некоторых продуктов

Эндокринолог назвала 3 причины, почему человек мало ест, но не худеет

"Бесконтрольно продают в интернете": депутат ГД указал на опасность уколов для похудения

Это не спринт, а марафон: 6 причин не форсировать процесс похудения

Почему не получается похудеть: врач назвала неожиданный фактор

Бесперспективно: на сколько килограммов можно похудеть при занятиях спортом, не налаживая питание

Уколы в "волшебные" точки не сделают талию тонкой: медик Калюжин раскрыл единственный гарантированный способ похудеть