Какое молоко лучше добавлять в кофе: мнение диетолога

11 мая 2022

Кофе с пряностями и кокосовым молоком полезнее классического напитка со сливками и сахаром, заявила диетолог Лиза Афинская в своем телеграм-канале.

Кофе помогает избавиться от депрессии и камней в желчном пузыре. Кроме того, этот напиток предупреждает сахарный диабет второго типа, а также болезнь Паркинсона, рассказала специалист.

Однако все достоинства кофе могут перечеркнуть такие добавки, как сахар, сливки или коровье молоко. С ними напиток становится слишком калорийным и неполезным. Вместо этого Афинская посоветовала отдавать предпочтение корице, кардамону и питьевому кокосовому молоку.