Доктор предупредила об опасности растительного масла
О том, как употребление любого вида растительного масла может негативно отразиться на уровне холестерина в организме, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале.
На рост холестерина сильнее всего влияет увеличение жировой ткани. Это может происходить из-за слишком большого количества потребляемого растительного масла, написала доктор.
«Если мы употребляем слишком много калорий, щедрой рукой добавляя в салаты растительное масло, чтобы было больше пользы, то мы толстеем. И даже если мы не будем есть желток яйца, чтобы спастись от холестерина, наша собственная печень насинтезирует его в избытке», — объяснила Павлова.
Она призвала употреблять все в разумных количествах, даже полезные жиры.
Читают сейчас
Риск сердечных болезней вырос на 40%: растительная диета оказалась не такой полезной — ученые
Перестала фаршировать блины — замешиваю начинку прямо в тесто: стопку не собрать, ведь все съедают с пылу с жару
Депрессия от бургера: ученые обнаружили еще один тревожный побочный эффект от ультрапереработанной еды
