Диетолог рассказал, как женщинам избавиться от жира на бедрах
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский объяснил, из-за чего появляются «жировые ловушки», и порекомендовал женщинам меньше есть и больше двигаться.
К нежелательным локальным жировым отложениям и набору веса может привести неправильное питание. Человеку не удается израсходовать те калории, которые он потребляет, вследствие чего нарушается энергетический баланс в организме.
«Бедра женщин относятся к так называемым жировым ловушкам. В отличие от мужского пивного живота, где жир находится внутри брюшной полости, на бедрах у женщин он располагается, условно говоря, более поверхностно», — сообщил специалист.
Медик посоветовал меньше есть и больше двигаться, ведь, только системно снижая массу тела, можно избавиться от нежелательного жира на бедрах.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что к ожирению может привести не только калорийная пища, но и другая неочевидная причина.
Читают сейчас
Съедобные подарки своими руками: выбираем вкусную альтернативу банальностям
Гастроэнтеролог назвала красную рыбу, которая замедляет старение — не форель и семга
Почему микроволновку советуют отключать от сети — дело не только в экономии, говорят эксперты
