Названы два фрукта, которые противопоказаны при диабете

По словам специалистов, при втором типе диабета из рациона стоит исключить апельсины и бананы, так как эти фрукты являются лидерами по содержанию сахара. Даже если человек обходится без инъекций инсулина, не нужно злоупотреблять этими плодами. 

---

«В бананах и апельсинах больше сахара, чем в ягодах и менее сладких фруктах», — заключили эксперты.

---

При диабете специалисты советуют придерживаться правильного питания и следить за уровнем сахара в крови. 

Ранее спортивный врач рассказала, какой завтрак мешает похудению.