Врач рассказал, какие продукты могут провоцировать головную боль

26 июня 2022

Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с радио Sputnik перечислил продукты, от которых может болеть голова.

По его словам, мигрень, от которой страдает каждый седьмой житель планеты, может появляться от некоторой еды и напитков. В их числе сыр, шоколад и красное вино.

«Людям, страдающим от мигреней, желательно ограничить употребление алкоголя. Причем красное вино провоцирует приступы сильнее, чем другие виды спиртных напитков. Кроме того, частые провокаторы мигрени — это все продукты, содержащие кофеин: энергетики, кофе, чай. А еще все виды сыра. Одним из важнейших провокаторов мигрени является шоколад», — уточняет врач.

Есть мнение, что головную боль может провоцировать жирное мясо. Однако Хорошев не спешит заявлять об этом наверняка.

«Жирное мясо — под вопросом. Если человек подвержен сильным приступам мигрени, он может попробовать соблюдать вегетарианскую диету. Исследования показывают, что некоторым пациентам это приносит облегчение. Но именно жирное мясо — не самый сильный фактор, провоцирующий мигрень», — подытожил он.