Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Эксперт назвала 2 доступных овоща с грядки, которые снижают давление

Эксперт назвала 2 доступных овоща с грядки, которые снижают давление
Эксперт назвала 2 доступных овоща с грядки, которые снижают давление

По мнению эндокринолога Натальи Лазуренко, регулярное употребление в пищу помидоров и огурцов способно улучшить состояние организма.
 

Врач подчеркнула, что данные продукты не способны вылечить заболевание сердечно-сосудистой системы и моментально снизить давление. Огурцы и помидоры могут лишь контролировать обмен веществ и влиять на внутренние органы.

Специалист считает, что август — самое лучшее время для употребления огурцов. На смену солнцу приходят дожди, овощи напитываются влагой, в них увеличивается количество микроэлементов.


«А еще в огурцах есть хлорофилл. Вещество, которое несет пользу всем системам и защищает от возможных недугов. В том числе огурцы контролируют давление и поддерживают тонус сосудов», — добавила эксперт.


Полезны для сердечно-сосудистой системы и помидоры. Ликопин в их составе улучшает качество обменных процессов и оказывает благоприятный эффект на организм.

Наталья Лазуренко подчеркнула, что овощи необходимо употреблять без соли, только тогда они принесут пользу. 

Читайте также: в какое время есть яйца, чтобы худеть — ответ диетолога. 

 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Кабачки спасут от обезвоживания: Роспотребнадзор
В период летней жары важно следить не только за питьевым режимом, но и за рационом, считают специалисты. 
Новости
Врач рассказала, какие огурцы самые полезные
Врач-диетолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что огурцы, выращенные самостоятельно, являются самыми полезными.
Новости
Названы 5 неочевидных свойств помидоров
В онлайн-журнале Eat This, Not That! перечислили положительные и отрицательные эффекты от их употребления.
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.