Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

В какое время есть яйца, чтобы худеть: ответила диетолог

В какое время есть яйца, чтобы худеть: ответила диетолог
В какое время есть яйца, чтобы худеть: ответила диетолог

Эксперт по правильному питанию, врач-диетолог Светлана Кашицкая посоветовала есть яйца во второй половине дня.

По словам специалиста, худеть во время сна помогает соматотропный гормон. Для его выработки необходим яичный белок, который лучше есть вечером.

Также Светлана Кашицкая считает ошибочным мнение, что яйца содержат много холестерина. Наоборот, яйца необходимы организму для синтеза гормонов.


«В основном он [холестерин] вырабатывается нашим организмом, а яйца — это только поставщик составных частей холестерина», — дополнил слова коллеги врач-педиатр Дмитрий Чеснов.


Ранее диетолог опровергла миф о вреде макарон.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Врач назвала оптимальное количество яиц в день
Диетолог Ли Юаньюань рассказала, сколько яиц можно есть без вреда для здоровья. Слова специалиста передает китайский портал Sina.
Новости
Нутрициолог поделилась рецептом перекуса, который остановит «ночной жор»
Специалист по коррекции пищевого поведения и нутрициолог Ксения Мартиросова советует есть на ночь натуральный творог.
Новости
Стала известна опасность плотного позднего ужина
Диетолог Елена Соломатина считает, что большое количество еды на ночь не даст организму выработать гормоны, которые необходимы для восстановления. Это
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.