Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

К чему может привести ежедневное употребление чеснока: мнение экспертов

К чему может привести ежедневное употребление чеснока: мнение экспертов
К чему может привести ежедневное употребление чеснока: мнение экспертов

Специалисты турецкого электронного издания En Son Haber перечислили полезные свойства чеснока и порекомендовали употреблять его в пищу ежедневно при отсутствии противопоказаний.

Благодаря большому количеству витаминов и минералов чеснок обладает высокой питательной ценностью. Также овощ является натуральным антибиотиком. При его регулярном употреблении нормализуется давление, снижается уровень плохого холестерина, повышается иммунитет, считают эксперты.

Чеснок эффективен в борьбе с грибками. Его антибактериальные свойства обусловлены наличием витаминов С и В6, кальция, калия, эфирных масел. Также особое соединение диаллилсульфид в составе чеснока способно уничтожать бактерии рода Campylobacter, которые вызывают кишечные инфекции. 

Ежедневно добавляя свежий чеснок в пищу, можно защитить себя от частых простуд, подчеркнули специалисты. 

Ранее эксперт назвала 2 доступных овоща с грядки, которые снижают давление.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Ученые обнаружили натуральный антибиотик в морошке
Специалисты уверены, что обнаруженные в составе морошки компоненты окажутся высокоэффективными при лечении инфекций.
Новости
Врач рассказал о влиянии питьевого режима на давление
Если ежедневно употреблять достаточное количество воды, это поможет избежать скачков давления, уверен врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев,
Новости
Врач рассказал, какую еду опасно покупать на пляже
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, что покупка чурчхелы и пирожков на пляже может быть опасной для здоровья. 
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.