Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

«Чрезвычайно полезны»: диетолог рассказала о неожиданных свойствах груш

«Чрезвычайно полезны»: диетолог рассказала о неожиданных свойствах груш
«Чрезвычайно полезны»: диетолог рассказала о неожиданных свойствах груш

Джули Аптон, врач-диетолог, рассказала проекту Eat This, Not That! о пользе груш в борьбе с диабетом и другими болезнями.

Одна груша содержит около четверти суточной нормы клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварение и обеспечивает долгое чувство сытости. Это, в свою очередь, — хорошая профилактика образования лишнего веса.


«Отчасти благодаря высокому содержанию клетчатки груши имеют низкий гликемический индекс. Согласно исследованиям, люди, употребляющие в еду груши и яблоки, реже страдают от развития диабета второго типа», — сообщила специалист.


Благодаря антиоксидантам груши способны уменьшать воспаления в организме, нейтрализуя действие свободных радикалов. По словам диетолога, полезные нутриенты в составе груш незаменимы для здоровья сердца и сосудов.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Диетолог рассказала о побочных эффектах употребления яблок
Врач-диетолог и эндокринолог, эксперт рубрики «ЗОЖ» проекта «Медикфорум», Наталья Лазуренко считает, что яблоки являются полезными не для всех.
Новости
Названо неожиданное свойство малины, которое поможет похудеть
В разговоре с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Антон Поляков перечислил полезные свойства малины, среди которых выделил способность малины влиять на
Новости
Нутрициолог перечислила уникальные свойства крыжовника
Нутрициолог Анна Шутова рассказала «Известиям» о пользе крыжовника — самой неприхотливой летней ягоды.
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.