Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOГотовим без отходовЛиквидацияИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Что нужно делать, чтобы сократить употребление кофе

Что нужно делать, чтобы сократить употребление кофе
Что нужно делать, чтобы сократить употребление кофе

Диетолог Анна Гончарова рассказала сайту «Правда.Ру», что не следует резко отказываться от любимого напитка. 

Если вы употребляли кофе каждый день на протяжении долгого времени, то резкий отказ может спровоцировать ряд неприятных последствий, считает специалист.


«Внезапный запрет на привычный кофе может вызвать повышение диастолического давления, резкое ухудшение работоспособности, изменение настроения, проблемы со стулом», — предупредила Анна Гончарова.


Эксперт посоветовала уменьшать привычный объем кофе на 100–150 мл каждые 3–4 дня.

Читайте также: перечислены напитки, необходимые для хорошего кровообращения.

Новости
Названы лучшие марки растворимого кофе
Эксперты Росконтроля проверили несколько сотен образцов растворимого кофе и назвали лучшие марки, которые соответствуют всем требованиям качества и
Новости
Диетолог: какие напитки противопоказаны людям после 60 лет
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев не рекомендует пожилым людям употреблять кофе, алкоголь и напитки, которые содержат сахар. 
Новости
Перечислены продукты, которые вызывают пищевую зависимость
Пищевая зависимость — нарушение психики, при котором формируется не только психологическая, но и физическая зависимость от продуктов питания. Медики
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.