Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Кому можно есть арбуз с хлебом без опасений

Кому можно есть арбуз с хлебом без опасений
Кому можно есть арбуз с хлебом без опасений

Арбуз с хлебом — интригующее сочетание, и оно может быть довольно полезно.

С арбузами нужно быть осторожнее, следует помнить о рекомендуемых специалистами нормах.

Ягода в основном состоит из воды, а остальное в ней — сахар и фруктоза — в больших количествах опасно для здоровья.


«Поскольку мы едим арбузы в виде сока, получается, что фруктоза довольно быстро попадает в организм, а это нежелательно, когда одномоментно большие количества сахаров поступает в организм. Это и фруктозы тоже касается. Нарушается обмен веществ, то есть, это вызывает у нас ожирение, возрастные болезни, старость», — объясняет врач-диетолог Михаил Гинзбург изданию Ura.ru.


Особенно вредно это для людей с диабетом, гипертонией и атеросклерозом. При таких заболеваниях не стоит есть более 1–2 кусочков арбуза.

Но отличное средство не переедать в этом случае — хлеб.


«Есть хорошее правило, правда его мало кто соблюдает: есть арбуз с хлебом, как и любую другую еду», — объясняет диетолог.


Причем это относится к людям и без вышеуказанных заболеваний: так получится избежать рисков переедания ягодой.

Впрочем, хлеб не поможет тем, кто страдает от сердечной и почечной недостаточности. В таком случае арбузов лучше сторониться.


«Арбуз — это продукт, который на 90-95% состоит из воды. Соответственно, людям, которые должны контролировать потребление воды, арбуз есть нельзя. В основном это люди, больные сердечной недостаточностью, страдающие отеками любого генеза и страдающие почечной недостаточностью. Им надо очень внимательно относиться к воде», — предупреждает Гинзбург.


 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Кулинария
10 интересных фактов об арбузе
Наверняка, большинство из вас знает, что арбуз — это ягода, и этим фактом уже никого не удивить. Но на самом деле вкусный полосатый таит в себе много
Новости
Врач рассказала, для кого наиболее опасны ранние арбузы
Как употребление внесезонных арбузов может отразиться на здоровье, объяснила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Новости
Как выбрать спелый арбуз: ответила специалист
Старший менеджер направления операционной доставки Юлия Лемешева рассказала, как купить правильный арбуз. Ее цитирует агентство «Прайм».
Категории
Сбросить все
Новости
Реклама
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.