Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Не так полезен, как кажется: когда нужно отказаться от творога

Не так полезен, как кажется: когда нужно отказаться от творога
Не так полезен, как кажется: когда нужно отказаться от творога

Богатый кальцием продукт должен хорошо усваиваться, чтобы насытить организм полезными веществами. Врачи рассказали, в каком случае творог есть не рекомендуется.

По словам врачей, польза творога преувеличена, он укрепляет кости не всегда. Кальций — это не единственное вещество, влияющее на здоровье костей.


Как сообщает издание 74.ru cо ссылкой на врача–травматолога Алексея Баженова, кальций хорошо усваивается, когда в организме достаточно витамина D. В случае его дефицита сколько бы кальция человек не употребил, этого будет недостаточно для костей.


Также врачи предупреждают о том, что употребление творога может спровоцировать отеки. Такое часто происходит во время бессолевой или безуглеводной диеты.


Творог не рекомендовано есть людям с аллергией на молочный белок, непереносимостью продукта, а также проблемами с почками.
При диагнозах ожирение или атеросклероз его следует принимать с осторожностью.

Ранее мы рассказывали, как выбрать творог для вкусной запеканки

 

кулинария
10 интересных фактов о твороге
Творог — очень популярный продукт, он полезен как детям, так и взрослым. Творог содержит полный набор микроэлементов, ответственных за рост и
Новости
Врач объяснила, что будет, если неправильно есть творог
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление творога вместе с другими белковыми продуктами животного происхождения (мясо, яйца)
Новости
Врач рассказала, как творог может привести к отекам
Творог содержит большое количество натрия, который задерживает жидкость в организме и является причиной появления отеков по утрам, сообщила
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.