Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Что будет, если пить текилу во время диеты

Что будет, если пить текилу во время диеты
Что будет, если пить текилу во время диеты

Многие задаются вопросом, можно ли употреблять алкоголь во время диеты для похудения. На этот вопрос ответила диетолог.

Римма Мойсенко, врач–диетолог, нутрициолог отметила, что даже если человек хочет похудеть и придерживается принципов правильного питания, чересчур загонять себя в рамки не стоит.


«Нужно знать о своем здоровье и что может ему навредить. Следует понимать, зачем человек перешел на диету и будет ли она совместима с алкоголем. Спиртное — это простые углеводы, которые вредны людям с метаболическим синдромом, нарушением углеводного обмена. Для этой категории людей алкоголь несовместим с диетой», — рассказала эксперт.


Есть категория людей, которые хотят иметь крепкое здоровье, и алкоголь в эту программу правильного питания может вписываться на эпизодической основе. Это может быть текила — она, в отличие от другого алкоголя, не содержит глютен.  Ее и другие напитки можно по праздникам в малом количестве, добавила диетолог.


«Нужно договариваться с собой, ставить себе цели, выполнять нормы и обещания. Лучше иногда выпивать и чувствовать себя свободно, чем загонять в рамки и страдать. Но, конечно, лучше, если алкоголь будет отсутствовать в рационе человека, который хочет сбросить вес», — резюмировала Римма Мойсенко.


Ранее мы рассказывали,  как пить алкоголь без вреда для печени.

Инструкция по применению
Коктейль недели: зажигательная «Текила санрайз»
Вновь пятница на исходе, а это значит, что пришло время нашей традиционной рубрики «Коктейль недели». На этот раз выбор пал на легкий, сладкий и яркий
Диеты
Бессолевая диета: плюсы и минусы
Бессолевая диета: польза и вред Соль неспроста называют белой смертью, ведь ее избыток оказывает на организм пагубное воздействие и со временем
Новости
Врач рассказал, как правильно пить алкоголь
Гастроэнтеролог Павел Богомолов посоветовал употреблять алкоголь без сахара и растягивать 1 бокал на 1 час.
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.