Ученые опровергли миф о пользе средиземноморской диеты при деменции: причины

Средиземноморская диета основана на рационе, состоящем из рыбы, фруктов и овощей, бобовых, полезных жиров. Долгое время считалось, что такой принцип питания позволяет избежать деменции.

Однако, в новом исследовании Изабель Гланс, доктор медицинских наук из Лундского университета в Швеции, опровергла это мнение. Результаты были опубликованы в журнале Neurology.

Исследование длилось 20 лет, в нем приняли участие 28 тысяч жителей Швеции, средний возраст которых составлял 58 лет. Испытуемые вели дневник питания, к концу исследования деменция была выявлена у 1943 человек.

Гланс отметила, что связи между обычным питанием или средиземноморской диеты со старческим слабоумием нет.

Ранее мы рассказали, сколько алкоголя можно выпить без вреда для здоровья.