Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Диетолог порекомендовала полезный продукт для зрения: подробности

Диетолог порекомендовала полезный продукт для зрения: подробности
Диетолог порекомендовала полезный продукт для зрения: подробности

Фрукт обладает множеством полезных свойств.

Врач-диетолог Нурия Дианова в сезон хурмы посоветовала чаще добавлять ее в рацион. Дело в том, что фрукт обладает полезной для здоровья кишечника клетчаткой и благоприятно сказывается на его работе.

Кроме того, хурма полезна и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В составе продукта калий преобладает над количеством солей, это позволяет сердцу работать хорошо.

По словам эксперта, фрукт полезен и для работы почек. Он регулирует баланс жидкости в организме.


«Фрукт обладает мочегонным эффектом, поэтому отмечается его положительное действие при подобных заболеваниях», — пояснила врач.


Более того, добавляет диетолог, хурма богата витамином С и каротином. Эти элементы укрепляют иммунитет и поддерживают хороший уровень зрения, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее мы рассказали, сколько чая и кофе в день можно пить.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.