Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Диетолог поделилась рецептом чая для сжигания жира на животе

Диетолог поделилась рецептом чая для сжигания жира на животе
Диетолог поделилась рецептом чая для сжигания жира на животе

Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается без изменений. Это может быть связано со вздутием живота, а не с жиром, который не может уйти, о чем мы часто даже не подозреваем.

По словам эксперта, для того чтобы стать обладательницей плоского живота, достаточно решить проблему вздутия. Дело в том, что при вздутии в организме задерживается жидкость, при этом ее также задерживают и соль, заменители сахара, консервированные продукты в рационе.

Диетолог посоветовала обратить внимание на имбирь, чтобы живот стал плоским. Этот продукт улучшает моторику желудочно-кишечного тракта и избавляет от медленного переваривания продуктов.

Эксперт предложила заваривать чай с добавлением имбиря, лимона или апельсина.


«Возьмите кусочек корня имбиря (около 2,5–5 см), помойте, очистите от кожуры и натрите на терке. Поместите имбирь в большую кружку и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на 10–15 минут, затем добавьте кусочек лимона или апельсина», — рассказала диетолог.


Напиток не должен быть слишком горячим, пишет «Российская газета». С осторожностью к чаю нужно отнестись людям, принимающим антитромбоцитарные препараты или антикоагулянты.

Кроме того, бывают случаи, что имбирь вызывает изжогу, дискомфорт в животе, замедляет свертываемость крови, при таких симптомах его нужно прекратить пить.

Ранее мы рассказывали, какие еще добавки в чай сделают его полезнее.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.