Спирт на спорт: напитки для спортсменов могут облегчить похмелье

В разговоре с Fox News эксперты сообщили, что электролиты калий и натрий улучшают энергетический обмен и восстанавливают нормальный водный баланс. Состояние организма после активных тренировок сравнимо с состоянием, возникающим после злоупотребления алкоголем: из организма вымываются полезные вещества, возникает дефицит жидкости, а значит, появляются головная боль и слабость в теле. 

Таким образом, спортивные напитки, богатые электролитами и углеводами, в теории помогут справиться с похмельем — правда, они не устраняют его полностью, а лишь облегчают течение. 

Пока эффективность этого способа не доказана, но специалисты уверены, что ученые проведут соответствующие эксперименты в ближайшем будущем.

Ранее диетолог рассказала, к чему приводит «передозировка» кефира. Несмотря на всю пользу кисломолочных продуктов, превышение суточной нормы их потребления может плохо отразиться на общем самочувствии.