Противоречивый «король фруктов»: полезен ли дуриан для здоровья?

Дуриан считается «королем фруктов», хоть и имеет совсем неприглядный внешний вид, а также отталкивающий аромат. При этом у людей он вызывает противоречивые реакции. Одни называют его деликатесом, у которого сладковатый вкус и кремовая текстура, другие считают, что фрукт пахнет сероводородом, а по вкусу напоминает «гнилой лук».

Несмотря на всю противоречивость, дуриан — это не просто экзотический фрукт, которым удивляют туристов. Данные плоды очень полезны для человеческого организма. Как они влияют на здоровье, рассказало издание «Рамблер».

Так, дуриан содержит множество витаминов и минералов. В плодах немало меди, магния и калия, а также пищевых волокон. Всем известно, что они способны наладить пищеварение.

Что касается витаминов, то в дуриане преобладает витамин С. Не секрет, что он укрепляет иммунитет. Но это не все полезные свойства «короля фруктов». Если регулярно есть дуриан, то можно сохранить молодость и здоровье кожи, а также снизить риск развития гипертонии.

Ранее в Роскачестве рассказали, как выбрать самый спелый ананас.