Онколог рассказал о «противоядии», которое снизит вред от шашлыков
Не секрет, что чрезмерное употребление мяса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе к развитию онкологических заболеваний.
Однако многие люди забывают об этом в период майских праздников, ведь в это время начинается сезон шашлыков. Онколог Сергей Родимов рассказал, как уменьшить вред от большого количества красного мяса, приготовленного на костре.
В беседе с «ФедералПресс» специалист объяснил, что своеобразным «нейтрализатором» данного продукта является клетчатка.
Врач напомнил, что любое мясо является тяжелым для переваривания продуктом, поэтому людям с заболеваниями ЖКТ нужно постоянно контролировать себя при употреблении такой пищи, чтобы не заработать обострение недуга.
При этом Сергей Родимов подчеркнул, что не стоит бояться мяса и исключать его из рациона. Этот продукт можно и нужно есть, но в умеренных количествах.
Ранее диетолог Анна Басова рассказала, какой шашлык можно давать детям.
Читают сейчас
Что такое баурсаки? Так бы и не знала, если бы не этот рецепт — казахское угощение зашло покруче пончиков!
Интуитивное питание не миф, но массы извратили концепцию: эксперт "Едим дома" объяснила, как правильно с ним работать
Термос и термокружка — не одно и то же: инфекционист объяснил, какой вид посуды безопаснее
