Диетолог сказала, кому придется отказаться от томатного сока

По словам диетолога Александры Разареновой, назвать сок из помидоров универсально полезным продуктом никак нельзя. С одной стороны, благодаря набору ценных микро- и макроэлементов напиток защищает клетки от повреждения, снижает холестерин и поддерживает нормальную работу сердца. 

Однако не всем сок так уж полезен. Если у человека имеется гастрит, язвенная или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Томатный сок очень кислотный, поэтому он усугубляет неприятные симптомы со стороны ЖКТ. 

Кроме того, из-за содержания калия томатный сок нельзя тем, у кого есть проблемы с почками, а из-за содержания сахара он превращается во вредный еще и для диабетиков.

В составе сока может присутствовать глютен или его следы. Следовательно, напиток не подойдет людям с целиакией (непереносимостью глютена), отметила врач. Также не стоит употреблять сок одновременно с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому следует проконсультироваться со специалистом перед их совмещением, подчеркнула Разаренова в эфире радио Sputnik.

Ранее врач рассказала, чем опасен напиток шорли.