Стоматолог Минко: из-за этих продуктов зубы разрушаются раньше времени

По словам врача Вячеслава Минко, некоторые продукты наносят зубам заметный вред. Так, в первую очередь специалист предостерег от употребления леденцов и карамелек. При их рассасывании сахар длительно и интенсивно взаимодействует с зубной эмалью. 

Также стоматолог посоветовал не грызть семечки, орехи и прочие твердые продукты. Из-за них может разрушиться эмаль. Кроме того, попытка «раскусить» неподдающийся зубам продукт сильно травмирует десну.

Также важно отказаться от сладких газированных напитков. В разговоре с NEWS.ru Вячеслав Минко отметил, что «газировку» следует пить как можно реже и только через трубочку, чтобы минимизировать контакт напитка с зубной эмалью. То же самое следует делать и с соками — особенно из цитрусов. Кислоты опасны для зубов не меньше, чем сахар. 

Что касается кофе, то его медик посоветовал пить в меру. При злоупотреблении бодрящим напитком зубы если не пострадают, то приобретут неприятный «кофейный» налет.

Ранее была раскрыта неожиданная опасность овсяного молока.