Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниЛицо без возраста!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Нормализуют сахар: диетологи подсказали, какие чаи нужно пить при диабете

Нормализуют сахар: диетологи подсказали, какие чаи нужно пить при диабете
Нормализуют сахар: диетологи подсказали, какие чаи нужно пить при диабете

Чай — это многофункциональный напиток. Он может взбодрить и успокоить, наладить сон, привести в норму давление и даже уровень глюкозы в крови. Какой именно чай помогает при диабете, рассказали эксперты издания Eating Well.

Поддержать баланс глюкозы в крови и метаболизм помогут зеленый и черный чаи, чай из гибискуса, ромашковый и имбирный чаи.

В зеленом чае множество антиоксидантов, некоторые из них могут повышать чувствительность к инсулину, а в черном чае есть полифенолы, которые снижают вероятность возникновения скачков сахара в крови после еды.


«Ромашковый чай может помочь улучшить уровень антиоксидантов у людей с диабетом второго типа, а чай из гибискуса снизит артериальное давление и холестерин. Эти показатели часто завышены у людей с диабетом», — говорится в статье.


Имбирный чай известен своими противовоспалительными свойствами. Кроме того, ученые доказали, что этот напиток улучшает уровень липидов и снижает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Ранее диетолог Эрин Палински-Уэйд перечислила три вида чая, которые нельзя пить при диабете, поскольку они поднимают уровень сахара в крови.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.