Какой шоколад можно и нельзя есть: мифы о сладостях развеял доктор Мясников
В народе бытует мнение, что шоколад вреден и не несет никакой пользы организму. Но теледоктор Александр Мясников развеял этот миф. Нужно правильно выбирать сорт и знать меру. В таком случае, тело скажет «спасибо».
Выбирать шоколад нужно уметь. На упаковке должна быть надпись о том, что плитка содержит не менее 70% какао-бобов. Именно в таком шоколаде достаточно необходимых организму веществ — полезных флавоноидов. В день можно съедать небольшой «квадратик»
Весь остальной шоколад лучше обходить стороной, отметил врач
«Если разнообразные плитки "молочного" шоколада или бесчисленные батончики, так агрессивно внедряются
Ранее рассказывали, сколько шоколада в день можно и нужно есть, чтобы не навредить коже лица и не заработать акне.
Читают сейчас
Не знала, что так нельзя: вот 5 продуктов, которые не готовят в стеклянной форме
5 сигналов SOS от вашего тела: когда организм кричит о помощи, а вы глушите это кофе
Шеф-повар Малаховский объяснил, можно ли жарить блины на сале?
